Jumping je dynamická skupinová lekce na speciálních trampolínách, která kombinuje kardio trénink, posilování a zábavu. Díky intenzivním, ale šetrným pohybům efektivně spaluje kalorie, zlepšuje kondici a posiluje celé tělo, zejména střed těla a dolní končetiny. Skákání na trampolíně šetří klouby, zlepšuje koordinaci a rovnováhu a zároveň uvolňuje endorfiny, které přispívají k dobré náladě. Jumping je skvělý způsob, jak si užít energický trénink, odbourat stres a posílit své tělo zábavnou formou.