Total Body kruhový trénink je intenzivní skupinová lekce zaměřená na komplexní posílení celého těla. Kombinuje kardio i silové cviky, které efektivně spalují tuky, zlepšují kondici a budují svalovou vytrvalost. Cvičení probíhá na stanovištích s různými pomůckami, jako jsou činky, kettlebell nebo odporové gumy, a je přizpůsobené všem úrovním fyzické zdatnosti. Díky dynamickému tempu a pestré skladbě cviků se lekce nikdy nestane stereotypní, a navíc skvěle podpoří spalování kalorií i po jejím skončení. Total Body kruháč je ideální volbou pro každého, kdo chce efektivně posílit celé tělo a zlepšit svou fyzickou kondici.