
Pozice
Osobní trenérka Fitness
Skupinové lekce:
Praxe:
8 Years
Email:
Phone:
O trenérovi
Ahoj, jsem Ilča, certifikovaná fitness trenérka a výživová poradkyně, ale především obyčejná holka, která objevila lásku k jídlu a pohybu. Silovému tréninku se věnuji třetím rokem a je to něco, co mi přináší radost a sílu.
Zaměření:
- redukce hmotnosti
- zpevnění a tvarování postavy
- nabírání svalové hmoty
- sestavení tréninkové plánu
- konzultace v oblasti výživy
- sestavení výživového plánu
Mnoho klientům jsem již pomohla na jejich cestě k lepší postavě a ráda s tím pomůžu i Tobě!
Moje zkušenosti
- instruktor fitness, Trenérská škola fitness Slavia
- výživový poradce, Vital Institut